La course à pied comme exutoire

C'est dans l'effort que l'on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire.

Gandhi
Gandhi

Loin des écrans et du brouhaha numérique, la course à pied est mon véritable sas de décompression. C'est sur les chemins et sentiers, dans l'intensité et l'endurance, que je parviens à vider mon esprit pour mieux retrouver mon équilibre. Plus qu'une simple dépense physique, c'est une quête de dépassement de soi où j'apprends, kilomètre après kilomètre, à repousser mes propres limites.

Objectifs de l'année

56%

Distance annuelle

62%

Temps de course

77%

Dénivelé positif (D+)

Carnet de route

Course à pied 6 août 2026

Trail 9km 490d+ | Rocher de l'aigle - la roche Vendeix

Distance 9.74 km
Temps 1h 28m
Dénivelé +496 m
Course à pied 30 juillet 2026

Morning Run

Distance 4.29 km
Temps 24 min
Dénivelé +34 m
Course à pied 25 juillet 2026

Trail 39km 830d+ | Mont Rochard - Montaigu

Distance 39.77 km
Temps 5h 19m
Dénivelé +832 m